Sanghakvällar

VÅREN 2018

Vi startar terminen den 17 januari med en kväll med meditation och tillägnan. Under januari – februari har vi Brahma Viharas som tema och sedan senare under våren kommer vi att utforska den historiska Buddhas liv. Utöver det blir det några tysta meditationskvällar, någon kreativ kväll och några besök!

Kvällarnas teman
Kvällarnas upplägg
Vem får komma?
Anmälan och kostnad


Kvällarnas teman

24/1 Kreativ afton!
31/1 Mindful movement och meditation
7 /2 Brahma Viharas  – Metta
14/2 Brahma Viharas  – Mudita
21/2 Brahma Viharas  – Karuna
28/2 Brahma Viharas  – Upeksha
7/3 Tyst Meditationskväll
14/3 Buddhas liv
21/3 Buddhas liv
28/3 Buddhas liv
4/4 Sexelementspraktiken
11/4 Buddhas liv
18/4 Buddhas liv

Kvällarnas standardupplägg är följande (tiderna är ungefärliga och kan variera beroende på kvällens tema):

18:05 – 18:40 Meditation
18:40 – 19:10 Kort introduktion till kvällens tema
19:10 – 19:45 Fika och gemensamma reflektioner
19:45 – 20:00 Avslutning (kort landa/bara sitta)

 

Vem får komma?

Sanghakvällarna är öppna för dig som har praktiserat med oss tidigare, alternativt gått en introduktionskurs i Triratnas regi. Skicka ett mail till triratna.malmo@gmail.com om du är osäker på vad som gäller för dig.

Anmälan och kostnad

För dig som gått en introduktionskurs eller redan praktiserar med oss behövs ingen föranmälan till sanghakvällarna, kom när du vill och kan! Sanghakvällarna kostar inget utan baseras på dana/frivillig donation som oavkortat används till verksamheten. Rekommenderad dana är 100 kr per tillfälle.

Du kan sätta in en summa på vårt dana-konto, bg-nr: 420-4913, Buddhistiska Gemenskapen Triratna Malmö, eller swhisha till 123 023 20 25.  Flera väljer även att ge en fast valfri, månatlig dana.

Varmt välkomna!